Gelenkschmerzen klug behandeln: Wie erzielt man dauerhafte Ergebnisse?

Gelenkschmerzen oder ArthralgieEs ist ein häufiges Vorkommen bei vielen Menschen. Sie verursacht nicht nur Beschwerden, sondern kann auch ein Symptom vieler schwerer Erkrankungen sein. Schmerzhafte Empfindungen weisen darauf hin, dass es offensichtliche Verletzungen in der Verbindungsstelle der Knochen gibt.

Hohe körperliche Aktivität verursacht schon in jungen Jahren Gelenkschmerzen

In extremen Fällen können Schwellungen, Rötungen und Verkrümmungen der Gliedmaßen auftreten. Aber diese Zeichen erscheinen nicht immer. Am häufigsten Brennen und Kribbeln im Problembereich, besonders beim Drücken. Und eine Person bemerkt möglicherweise zunächst keine geringfügigen Bewegungseinschränkungen und beschwert sich nicht darüber. Manchmal kann sogar ein Röntgenbild den Entzündungsprozess nicht erkennen. All dies tut den Gelenkschmerzen jedoch keinen Abbruch. Es kann die "erste Glocke" und ein Vorbote schwerer Pathologien und Krankheiten sein. Auch solche, die nicht direkt mit dem Zustand der Gelenke zusammenhängen.

Statistiken zeigen, dass Gelenkbeschwerden bei jedem zweiten Bewohner des Planeten auftreten, der das Alter von vierzig oder fünfzig Jahren erreicht hat. Und Menschen im Alter von 70 Jahren leiden in 90% der Fälle unter einem ähnlichen Problem.

Warum treten Gelenkschmerzen auf?

Der Grund kann einer oder mehrere sein. In jedem Fall muss es abgeklärt werden, um die richtige Diagnose zu stellen und die entsprechende Behandlung zu verschreiben.

Altersänderungen

Eine der Ursachen für Gelenkschmerzen ist das Alter. Je älter ein Mensch wird, desto dünner wird das Knorpelgewebe. Es wird weniger elastisch, wodurch Bewegungen erschwert werden und sich die Person steif anfühlt.

Die Menge an Synovialflüssigkeit nimmt ab. Sie ist das Schmiermittel zwischen den Gelenken und lässt sie frei gleiten. Der Mangel an dieser Flüssigkeit führt dazu, dass die Knorpel aneinander reiben und sich schnell abnutzen. Wenn nichts unternommen wird, kann dieses Problem zu Arthrose oder ähnlichen Krankheiten führen.

Der Prozess kann durch übermäßige körperliche Anstrengung oder umgekehrt durch eine sitzende Lebensweise beschleunigt werden. Sitzende Arbeit, schwache Muskelstruktur, schlechte Ernährung - all dies verschlimmert die Situation nur. Der Höhepunkt der schmerzhaften Empfindungen fällt in die Nebensaison und nimmt im Sommer und Winter ab.

Körperliche Betätigung

Eine weitere Ursache für Gelenkschmerzen kann ein hohes Maß an körperlicher Aktivität sein. Es sollte beachtet werden, dass sie in diesem Fall in einem frühen Alter auftreten. Der Bewegungsapparat wird durch intensives Training und anstrengende körperliche Arbeit gleichermaßen negativ beeinflusst. Daher sind Profisportler sowie Menschen in Berufen wie Lader, Baumeister, Maurer gefährdet.

Solche intensiven Belastungen können nicht nur Verletzungen verursachen, sondern auch die Durchblutung der Synovialflüssigkeit und der den Knorpel umgebenden Membran stören. Die Ernährung des Gewebes verschlechtert sich, die Möglichkeit seiner Regeneration verschwindet.

Krankheiten

Bestimmte Krankheiten verursachen große Schäden an den Gelenken. Beispielsweise können es rheumatische Prozesse sein. Wenn eine Person darunter leidet, fällt der Höhepunkt der Schmerzen in den Gelenken morgens ab. Nachts lassen die Schmerzen nach. Es ist ungleich verteilt. Am stärksten betroffen sind die kleinen Gelenke der Füße und Hände. Am Morgen sind das Unbehagen und die Steifheit so stark, dass die Person die Fähigkeit verliert, sich schnell zu bewegen und mit Schwierigkeiten zu gehen.

Bei anderen können Gelenkschmerzen durch eine entzündliche Erkrankung des Bewegungsapparates verursacht werden. Aber mit der richtigen Behandlung verschwinden die Beschwerden im Laufe der Zeit. Die Infektion kann auch Schmerzen in den Gelenken und im ganzen Körper verursachen. Aber in diesem Fall bleibt die Mobilität gleich. Nach ein paar Tagen werden die Schmerzen verschwinden. Das Vorhandensein einer chronischen Infektion im Körper kann sie zurückbringen.

Zusätzlich zu den oben genannten Gründen können Gelenkschmerzen aus folgenden Gründen auftreten:

  • klimatische Bedingungen, wenn eine Person wetterabhängig ist;

  • Langzeitgebrauch bestimmter Arten von Drogen;

  • folgen allergischer Reaktionen;

  • psychosomatische Störungen.

Unangenehme Empfindungen können von selbst verschwinden, wenn die Ursache der Gelenkschmerzen behoben ist. Aber dies geschieht nicht immer. Manchmal ist eine zusätzliche Behandlung erforderlich, um es zu entfernen.

Arten von Schmerzen

Gelenkschmerzen können sich in mehreren Ausprägungen unterscheiden. Dies sind sein Charakter, seine Herkunft, seine Dauer, seine Häufigkeit usw. Verschiedene Erkrankungen sind durch Gelenkschmerzen mit unterschiedlichen Ausprägungen gekennzeichnet.

Je nach Dauer und Zeit werden Schmerzempfindungen in 4 Arten eingeteilt:

  • Abend.Sie werden auch als stagnierend bezeichnet. Während des Schlafs verschlimmern sich die Gelenkschmerzen. Dies liegt daran, dass die Synovialflüssigkeit im Gelenk stagniert, weil sich der Körper nicht bewegt. Der beschädigte Gelenkkopf ruht im Schlaf nicht in der gewohnten Position, da sich die Muskeln entspannen. Daher beginnen unangenehme Empfindungen zu wachsen;

  • Mechanisch. Sie treten bei anstrengendem Sport oder schwerer körperlicher Arbeit auf. Sein Höhepunkt ist in der Nacht. Nach dem Schlafen verschwinden unangenehme Empfindungen oder werden deutlich reduziert;

  • Aus.Die häufigste Art. Viele Menschen kennen solche schmerzhaften Empfindungen, aber oft schenken sie ihnen einfach keine Aufmerksamkeit. Sie erscheinen zu Beginn der Bewegung, nachdem sich der Körper in einem stationären Zustand befindet. Sobald das Gelenk "läuft", verschwindet das Unbehagen;

  • reflektiert.Sie sind eine Folge von Erkrankungen der inneren Organe. Es tritt auch nach Schwangerschaft und Geburt auf.

Gelenkschmerzen werden je nach Art ihrer Schädigung in zwei Arten eingeteilt. Die erste umfasst entzündliche Erkrankungen, deren Ursache eine übertragene Infektions- oder Autoimmunerkrankung sein kann, eine allergische Reaktion. Sie äußert sich in Form von Ödemen und Schwellungen im Gelenkbereich. Gleichzeitig wird die Haut rot und die Körpertemperatur steigt an der entzündeten Stelle. Wenn solche Symptome fehlen, sich aber schmerzhafte Empfindungen bemerkbar machen, dann ist ihr Ursprung nicht entzündlich.

Unterscheiden Sie Gelenkschmerzen und Lokalisation. Sie können sein:

  • Monoartikulär. Wenn nur ein Gelenk schmerzt;

  • oligoartikulär. Zwei bis vier Gelenke sind betroffen;

  • Polyartikulär.Mehr als fünf Gelenke sind Schmerzen ausgesetzt.

Auch die Lokalisation dieses Problems kann unterschiedlich sein. Weit verbreitete Gelenkschmerzen, auch diffus genannt, treten an mehreren Stellen gleichzeitig auf und können „wandern". Wenn Beschwerden in einem bestimmten Gelenk auftreten und sich nicht auf andere ausbreiten, handelt es sich um lokalisierte Schmerzen.

Die Art der Arthralgie hängt auch von der Krankheit ab, an der die Person leidet. Rheumatische Erkrankungen werden von Nachtschmerzen begleitet. Unangenehme Empfindungen treten in mehreren Gelenken gleichzeitig auf. Sie können sich von einem Gelenk zum anderen bewegen. Degenerativ-dystrophische Läsionen sind durch beginnende und mechanische Schmerzen gekennzeichnet. Infektionskrankheiten verursachen Beschwerden in fast allen Gelenken des Körpers.

Diagnose

Es ist möglich, die Ursache von Gelenkschmerzen festzustellen, wenn eine vollständige und gründliche Untersuchung des Patienten durchgeführt wird. Dazu müssen Sie sich zunächst an einen Therapeuten wenden, der nach einem Beratungsgespräch entscheidet, welcher Facharzt Ihnen in einer bestimmten Situation helfen kann. Dies kann ein Orthopäde, Rheumatologe, Chirurg oder ein anderer Facharzt sein.

Die Diagnose umfasst:

  • eine detaillierte Untersuchung der Anamnese, um den Zusammenhang von Gelenkschmerzen mit Krankheiten, Verletzungen, Lebensstilmerkmalen und Medikamenten zu identifizieren;

  • visuelle Untersuchung, mit der Sie den Zustand der Gelenke und der Haut beurteilen können;

  • Bestimmung der Art und des Ausmaßes des Schmerzes;

  • Blutbiochemie zur Erkennung möglicher Entzündungen;

  • ein Röntgenbild, mit dem Sie den Zustand von Knorpel und Knochen sehen können;

  • Densitometrie, die Daten zur Gewebedichte zeigt;

  • Punktion der Gelenkflüssigkeit, mit der Sie sie auf mögliche Abweichungen von der Norm untersuchen können.

Der Arzt kann alle anderen Tests und Studien verschreiben, die seiner Meinung nach dazu beitragen können, sich ein vollständiges Bild der Krankheit zu machen.

Welche Gelenkerkrankungen können Schmerzen verursachen?

Gelenkschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Es führt oft zu Verletzungen oder längerem Aufenthalt an Orten mit niedriger Temperatur oder hoher Luftfeuchtigkeit. Kann die Ursache der Beschwerden nicht gefunden werden, ist dies oft ein Vorbote ernsthafter gesundheitlicher Probleme. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, bei denen Gelenkschmerzen eines der ersten Symptome sind.

Gelenkschmerzen können ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein.

deformierende Arthrose

Es bezieht sich auf chronische Krankheiten. Es ist dadurch gekennzeichnet, dass der Knorpel außer Gefecht gesetzt und sein Gewebe zerstört wird. Menschen, die das 50. Lebensjahr vollendet haben, leiden sehr häufig an deformierender Arthrose.

Die Krankheit manifestiert sich am häufigsten an Händen, Becken- und Hüftgelenken, Knien und Füßen. Gleichzeitig sind die Empfindungen durch einen dumpfen Schmerz, Schmerzen in den Gelenken gekennzeichnet. Es wird nach intensiver körperlicher Anstrengung verschlimmert. Gleichzeitig können die Schmerzen in den Knien konstant sein, auch wenn keine Bewegung stattfindet. Unbehagen äußert sich auf unterschiedliche Weise. Dies kann täglich oder intermittierend auftreten.

Rheumatoide Arthritis

Eine weitere chronische Krankheit, die das Bindegewebe betrifft. Gefährdet sind ältere Menschen, Übergewichtige sowie die Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit (unabhängig vom Alter).

Rheumatoide Arthritis ist gekennzeichnet durch:

  • Ständiger, aber unausgesprochener Schmerz in den Gelenken;

  • Störungen in der Arbeit der Extremitäten. Die Krankheit betrifft die Gelenke der Finger, Knie, Knöchel, Ellbogen und Handgelenke. Der Schmerz kann im Oberschenkel vorhanden sein und es gibt "Hexenschuss" im Bein;

  • Symmetrische Läsionen von Körperteilen. Die Krankheit entwickelt sich selten in einem einzelnen Gelenk;

  • Rötung des betroffenen Bereichs, Schwellung und erhöhte lokale Temperatur. In einem vernachlässigten Fall kommt es zu einer Verformung der Gelenke;

  • Gewichtsverlust, Milzprobleme.

Tropfen

Es ist eine Erbkrankheit, die auch Gelenkschmerzen verursachen kann. Sie ist durch eine Stoffwechselstörung gekennzeichnet, durch die sich Harnsäuresalze in den Gelenken ablagern. In größerem Maße leidet die männliche Bevölkerung an Gicht.

Die wichtigsten Anzeichen der Krankheit sind:

  • Es betrifft die Zehen, meist große, sowie die Knöchel, Ellbogen, Handgelenke, Knie;

  • Der Schmerz wird als scharf und scharf charakterisiert. Es kann mehrere Tage dauern;

  • An geschädigten Stellen wird die Haut rot, schält sich ab, Ödeme treten auf;

  • In einigen Fällen wirkt sich die Krankheit nachteilig auf die Nieren und das Herz aus.

Arthrose

In diesem Fall ist das Knorpelgewebe betroffen, aber es gibt keinen Entzündungsprozess. Arthrose kann bei jungen Menschen auftreten, ist aber häufiger bei älteren Menschen.

Es betrifft die Gelenke der Hüfte, des Beckens und der Knie. Gleichzeitig kommt es zu Steifheit und Knarren in den Gelenken. Nach körperlicher Anstrengung verschlimmern sich die Symptome, Schwellungen und Fieber können hinzukommen.

reaktive Arthritis

Ein entzündlicher Prozess, der Prozesse in den Organen des Magen-Darm-Trakts oder des Urogenitalsystems hervorruft. Junge Menschen zwischen zwanzig und vierzig Jahren leiden an der Krankheit.

Manifestationen der reaktiven Arthritis sind akute Schmerzen in den Gelenken, insbesondere bei Bewegung, Schwellungen, Hyperthermie der Haut.

Wie man Gelenkschmerzen loswird

Unabhängig davon, was die Ursache des Impulses für das Auftreten von Gelenkschmerzen war, werden Medikamente in die Behandlung einbezogen. Zunächst raten Ärzte, mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten zu beginnen. Aber solange es keine Kontraindikationen für seine Verwendung gibt. Sie sind Magenerkrankungen oder schlechte Blutgerinnung. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können Schwellungen reduzieren, Fieber senken und den Entzündungsprozess verlangsamen.

Darüber hinaus kann der Arzt Medikamente zur Erweiterung der Blutgefäße verschreiben. Sie erhöhen die Blutzirkulation an der Stelle des Problems, was die Genesung beschleunigt. Muskelrelaxanzien können verschrieben werden, aber nur für kurze Zeit und wenn die Muskeln um das Gelenk herum verkrampfen.

Auch Steroide und eine Hormontherapie helfen bei Gelenkschmerzen. Sie wirken sowohl bei starken Schmerzen als auch bei schweren Entzündungen. Sie werden in Form von Injektionen in den betroffenen Knorpelbereich verschrieben, wenn andere Medikamente nicht die erforderlichen Ergebnisse liefern.

Ein weiterer Bestandteil der Behandlung von Gelenkschmerzen sind Chondroprotektoren. Meistens ist der Wirkstoff in ihnen Glucosamin und Chondroitinsulfat. Diese Substanzen sind Teil der Flüssigkeit, die den Knorpel umgibt. Eines der wirksamsten Medikamente in diesem Segment ist ein Mittel, das nicht nur Schmerzen beseitigt, sondern auch die Knorpelzerstörung stoppt, die Unversehrtheit der Gelenke wiederherstellt und altersbedingte Veränderungen in ihnen bekämpft. Das Medikament wird in Form eines Pulvers hergestellt, das in Wasser aufgelöst werden muss. Es schmeckt gut und enthält eine tägliche Dosis Glucosamin. Es verursacht keine allergischen Reaktionen und hat ein Minimum an Kontraindikationen.

Neben Injektionen, Pulvern und Tabletten werden Cremes und Salben zur Behandlung von Gelenkschmerzen eingesetzt. Sie enthalten auch Wirkstoffe, die zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes beitragen.

Denken Sie daran, dass nur ein Zehntel des Wirkstoffs unter die Haut einer Salbe oder Creme gelangen kann. Daher können solche Medikamente Injektionen und orale Medikamente nicht ersetzen, die am wirksamsten sind.

Eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung von Gelenkschmerzen ist die Operation. Die Operation wird nur in schweren Fällen der Krankheit verordnet, wenn alle oben genannten Mittel nicht mehr wirken. Zu den chirurgischen Eingriffen gehört auch eine Punktion, bei der der Arzt die entzündete Flüssigkeit „pumpt" oder Medikamente zur Behandlung in das Gelenk injiziert. Mit Hilfe eines Endoskops ist es möglich, bereits abgestorbenes Gewebe zu entfernen und den Hohlraum mit Hilfe von medizinischen Lösungen zu desinfizieren.

Die periartikuläre Osteotomie gehört zu den traumatischen Operationen zur Behandlung von Gelenkschmerzen. Es wird Patienten verschrieben, die aus verschiedenen Gründen keine Prothetik durchführen können. Während der Operation feilt der Chirurg die Knochen und schiebt sie so zusammen, dass das Gelenk in Zukunft weniger belastet wird.

Stents sind eine wirksame Behandlung von Gelenkschmerzen, wenn alle anderen Methoden nicht mehr funktionieren. Sie besteht aus dem vollständigen Ersatz des betroffenen Gelenks durch eine Prothese.

Die schonendsten Methoden zur Behandlung von Gelenkschmerzen, aber in einigen Fällen nicht weniger effektiv, sind:

  • Physikalische Therapie, einschließlich Stoßwellentherapie. Es basiert auf elektrischen Impulsen, die durch Kavitation entstehen und den Blutfluss in den Entzündungsherden beschleunigen. Knochen- und Knorpelgewebe erholen sich schneller, Salzablagerungen nehmen ab;

  • Myostimulation, die die Muskeln um die Gelenke entspannen und beweglicher machen kann. Das Verfahren lindert Schmerzen und reduziert die Belastung des beschädigten Gelenks;

  • Phonophorese beinhaltet eine Kombination aus Ultraschallwellenbehandlung und Medikamenteninjektionen.

Bei der Rehabilitation nach der Behandlung von Gelenkschmerzen werden Bewegungstherapie, Bandagen, verschiedene Arten von Massagen und physiotherapeutische Übungen eingesetzt. In einigen Fällen sind die Konsultationen eines Psychotherapeuten verbunden.

Um Gelenkschmerzen in Zukunft zu vermeiden, sollten Sie sich bereits im Vorfeld um Ihre Gesundheit kümmern. Die richtige Ernährung, die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, ein aktiver Lebensstil und das Fehlen schlechter Gewohnheiten sind die beste Vorbeugung gegen Gelenkschmerzen.